ઉપાય સ્વાસ્થ્ય

સડસડાટ વજન ઘટાડવું છે? તો બસ અજમા અને જીરાનો આ ઉપાય કરો, હજારો લોકોએ ફાયદો ઉઠાવ્યો

આજે ઘણા લોકો જંક ફૂડ ખાઈને તો અમુક બેદરકારીના કારણે વહન વધારાનો ભોગ બનતા હોય છે. ત્યારે લોકો ડાયેટિંગનો સહારો લઇ વજન ઘટાડાની કોશિશ કરતા હોય છે. ત્યારે અમુક સમયે એવું થતું હોય છે કે, ડાયેટિંગના કારણે આપણને અશક્તિ આવી જાય છે. તો ઘણા લોકો પૈસનો વ્યય કરી સર્જરી કરાવે છે. વજન ઘટાડવાનો સૌથી સરળ […]

સ્વાસ્થ્ય

હાડકા અને સાંધાના દર્દને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે આ ફળ, બીજા પણ ઘણા ફાયદાઓ છે તેના સેવનના

ડ્રેગન ફ્રૂટના અનેક પ્રકારના ફાયદાઓ છે. એમ તો આ અંદરથી નરમ અને ખૂબ જ ટેસ્ટી હોય છે. આ આપણને બહારથી ખૂબ જ વિચિત્ર દેખાય છે પરંતુ આ આપણા શરીરને મોટી માત્રામાં પ્રોટીન આપે છે. ડ્રેગન ફ્રૂટ આપણને વધુ માત્રામાં પ્રોટીન આપવાની સાથે સાથે ઘણી બીમારીઓથી પણ મુક્તિ અપાવે છે. આ ફ્રૂટ ખાવામાં મુલાયમ હોય છે. […]

ઉપાય સ્વાસ્થ્ય

છાશમાં માત્ર આ એક વસ્તુ ઉમેરો અને મેળવો પેટને લગતી તમામ સમસ્યાઓથી છુટકારો, અમૃત સમાન છે છાશ…

આજના સમયમાં લોકોને બહારની ખાણી પીણીનો શોખ વધી ગયો છે.જેને લીધે આજે મોટાભાગના લોકોને પેટને લગતી સમસ્યા વધી ગઈ છે. એક ઘરની અંદર એક વ્યક્તિ તો એવી મળી જ જશે જેને ગેસ,એસિડિટી,અપચો વગેરે જેવી સમસ્યા હોય. એવામાં તમારી આ સમસ્યા ખર્ચા વગર અને એકદમ સરળ રીતે દૂર કરી શકાય છે. આજે અમે તમારા માટે છાશનો એવો […]

સ્વાસ્થ્ય

કોલેસ્ટ્રોલ વધવાના 5 લક્ષણો, ક્યારેય નજરઅંદાઝ ના કરવા, નહિ તો જીવ પણ મુકાઈ શકે છે જોખમમાં

કોલેસ્ટ્રોલ વધવું શરીર માટે ખુબ જ હાનિકારક છે તેનાથી શરીરની અંદર ઘણા બધા ગંભીર રોગો સર્જાઈ શકે છે અને વધતા કોલેસ્ટ્રોલને કારણે પોતાના જીવથી પણ ક્યારેક હાથ ધોવા પડતા હોય છે, પહેલા એવું માનવામાં આવતું હતું કે આ સમસ્યા માત્ર આધેડ વયના લોકોમાં જ થતી હતી પરંતુ હવે આ સમસ્યા નાની વયના યુવાનોમાં પણ થતી […]

સ્વાસ્થ્ય

ગર્ભધારણ સમયે જો આ બાબતોનું નહિ રાખો ધ્યાન તો જન્મી શકે છે કિન્નર બાળક પણ, આજે જ સાવચેત થઈ જાવ

માતા બનવું એ દરેક સ્ત્રીનું સપનું હોય છે અને દરેક વ્યક્તિ એમ ઇચ્છતું હોય છે કે પોતાનું બાળક સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત જન્મે. પરંતુ ઘણીવાર આપણી નાની એવી ભૂલ આપણા આવનાર બાળકના ભવિષ્યને ખરાબ કરી જતું હોય છે. આપણે સૌ તંદુરસ્ત બાળકની કલ્પના કરતા હોય પરંતુ કેટલીક ભૂલોના કારણે બાળક શારીરિક ખોડ ખાંપણ ઉપરાંત કિન્નર પણ […]

ઉપાય સ્વાસ્થ્ય

એક મહિલાએ રોજ સવારે પીધુ ગરમ પાણી, પરિણામ જોઈને તમે પણ થઇ જશો આશ્ચર્યચકિત…

તમને એ વાતની તો ખબર જ હશે કે આપણું શરીર 70 ટકા પાણીથી બનેલું છે. રોજ આપણે જેમ બને તેમ સ્વચ્છ પાણી પીવાનો આગ્રહ રાખીએ છીએ. આપણને એ વાતની જાણ છે કે દુષિત પાણી પીવાના કારણે શરીરમાં નુકશાન થાય છે. શરીરમાં જો પાણીની અછત આવી જાય તો પણ ઘણી બીમારીઓ થી શકે છે. માટે સ્વચ્છ […]